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绘画减压|和狮岭消防中队一起,用绘画给心情放

2019-09-29编辑: 广州EAP来自: EAP咨询

  最近,真的被徐锦江乐得不要不要的

  真人秀中的他和平常印象有很大的反差

  电视剧中让人害怕、厌恶的鳌拜、拜月教主

  现实生活中却是一个单纯可爱的“小绵羊”

  最新的一集的节目中

  徐锦江看到丹巴的壮丽风景

  出现高原反应的他

  还是禁不住双手合十

  颤抖着惊叹“祖国,太美了”

  壮丽的景色、如画的风景

  缓解了他因高原反应产生的身体不适

  抚平了他参加节目以来的不安感

  其实,不仅如画的风景能够

  缓解人不安的情绪、减小压力

  自己亲手一笔一划画出美好的画面

  也可以释放我们的压力

  缓解紧张、焦虑、不安的情绪

  国庆即将来临

  人山人海、川流不息、灯红酒绿

  消防指战员安保工作压力变得更大

  缓解消防指战员的工作压力

  他们才能用更好的精神状态

  投入到紧张的工作当中

  9月17日

  为本教育EAP消防员心理关爱服务

  来到花都区消防大队狮岭中队

  用绘画,给消防指战员们的心情放个假~  

  “以画面唤我名”

  每次呼唤我的名字时

  你心中有什么画面呢

  介绍自己名字的画面时

  惊喜、笑料不断

  满画纸的金子

  ——“我知道,这是‘钱’字!”

  ——“不对,这是‘余’字!”

  啊,这位“蓝”朋友

  你的脑回路真的很绕哦  

  认真绘画,快乐分享!

  把“心”画出来

  你的“心”故事我来继续完满

  看到白纸上一个空白的大圈圈

  大家都跃跃欲试

  分组画画

  大家都随心情画出自己当下所想的图案

  然而

  最后不约而同都组成了一个个有趣的故事

  “我画了一个心”

  “看到他只有一个心,所以我就画了一支箭”

  “箭把心射碎了,我就给心画上裂痕”

  看看大家的画~

  讲完故事,大家都笑作一团

  不仅要互捧还要互损

  这才是好兄弟嘛~  

  这次消防员心理关爱服务

  在消防指战员的笑声中圆满结束  

  绘画

  让消防员学会了多一种减压方法

  通过绘画

  画出自己的心情

  释放自己的压力

  通过分享

  让大家更了解自己

  自己也更了解自己

  EAP消防心理关爱服务

  重视消防员身心健康,提高消防员心理资本

  对消防工作具有重要意义

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